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まなぶ

瞑想とは何か、MBSR や MBCT との違い、エビデンス、安全に実践するための知識をやさしく整理。

さがす

東京・神奈川・関西など地域別に、教室やワークショップ、オンライン講座を条件で比較できます。

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Alex Garfield

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